＜日本屈指の温泉地、長野県・野沢温泉村で開催＞ という、The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉。 RUN友さんに誘われて参加しました。
大会は、スタート／Goalが同じ オリンピック・スポーツパーク。
ここを起点に３つのコースを行って帰り回る６５kmと、２３ｋｍ、１４ｋｍ と距離のバリエーションもあり、また２人で力をあわせるペアの部など、いろいろ。
ウルトラを走るので、脚はそこそことしても、まあとにかく、下りが怖くてキョンシーになる私は、もちろん迷わず１４ｋｍでエントリー。距離は短くても、けっこうな階段登坂でありました(^^)
Contents
コースマップ
この2つ＋赤 合計で：65km 制限１８時間！
前日、新幹線〜レンタカーで野沢温泉に入り、スパリーナでゼッケン受付してから、ぶらっと温泉街散策。
ブーツに、花 
野沢温泉は、熱い 
オリンピックマークのマンホール
野沢といえば、温泉。そしてスキー。学生〜入社しばらくは、よく夜行バスで弾丸 金〜月曜朝帰り・そのまま出社 しておりました。雪の頃の街とは、全然 イメージが違って、初めて来たところのよう。
この温泉街も、23km／56kmの人たちは駆け抜けるので、すでに道路にはところどころ、矢印のマーカーがありました。
The 4100D Mountain Trail
23km出走の友だちと一緒に会場へ、8：30に到着。この屋根付きの建物に、トイレもあり、雨が降った場合も、屋根の下で待つことができます。
９：００スタート３分前には、和太鼓の応援 
行ってらっしゃ〜い！
そして、遅れること１時間半。１０：３０に１４km私たち STARTです。
14kmは出てすぐ山的 
そして林道 
4kmちょいで、北竜湖 
湖畔は気持ち良く走れます（平ら）
湖畔が終わると、小杉神社へ向かう道。はい、上りです。
コース誘導はこんな感じ。間違えないようにテープと矢印。ところどころに、ブルーのリボンを垂らしてくれてます。
下りで時間のかかる私は、最初のうちこそ、がんばって走っておりましたが、もうお腹いっぱい。
神社はどこ？ 「奥社まで500米」 の杭をみて、一瞬 トラック１周ちょいかと、微笑みかけた私の、すぐ後ろにいた男性が、「え〜っ！まだそんなにあるの？」 それ聞いたら、そうだよね、遠いなと思ってしまった。
形がガマガエルに似ているから 蝦蟇石。でかい 
不動岩。おごそか 
おやっ 渋滞
65kmレースの方たちにも抜かれながら、これまで前後、ちょろりだったのが、急に人の列。この先の鎖場渋滞です。
滑りやすいので、壁沿いを１列で 
くさり あると、助かります
ちっとだけ、走った上りの貯金も、ここでゼロクリア ですな。
このすぐ上に平らなところがあり、ちょろちょろと水場も。「美味しいんだよ、去年は混んでなかったから、ペットボトル１本分、補給していったんだ」と教えてもらい、私もひとすくい・ごくん。 冷たくて美味しい！
さてしばらく、もう少し登って、あとはダダダ〜 と下り。
と行きたいとこだけど、気持ちの良いブナ林は短くて、微妙に降りにくい階段がつづきました。 舗装路に出たときは、ほっと安堵。
１４km ２時間３５分４０秒 無事ゴールできました。
きゅうりのお漬物や、ゼリー、オレンジなどいただいて、芝生でごろりん。
ご褒美は・・・
雨予報で、ずぶ濡れ覚悟だったのが、なんとかお天気は持ち、一時は日差しがさしたり。それでも、前日の雨でぬかるんだ足元、ものすごい湿度で汗だく 疲れましたが、無事 よかったよかった。
岡本太郎さんデザイン 
野沢菜 
グランドホテル・露天
宿のグランドホテルのタオルも、「岡本太郎さんデザイン」。ホテル名が入ってなかったから、一帯共通なのかな。岡本太郎さんは、野沢温泉村初めての名誉村民 だそうです。
信州牛 
信州サーモン 
まぼろし？のそば・富倉
美味しいものいっぱい食べて、なんども何度も乾杯して、（一応走った旅だけど）もちろん 体重あげあげ 、翌日はちょこっと観光も楽しの旅でありました。
大会開催： 2019/7/14（日）