ウルトラ大会翌日！縄文杉トレッキング

屋久島ウルトラ100km走った翌日は、疲労抜きに　２２kmトレッキング。これぞアクティブレスト。不思議と筋肉痛はやわらぎ

RUN ＆ Travel
0 コメント