王子たちのLunch Box／教育実習いくど

第二王子、今週から教育実習。担任するのは、高校２年。

筋トレ　ここ一年で背中や肩、腰が　バ～ンと張って、成人式のときに着たスーツがちっちゃい。大丈夫、というけど「教壇で板書してるときに、ビリっ　『きゃ〜先生〜お尻やぶけた(*´艸｀*)』な〜んてなったら、どうする」と言ったら　うっせえ！！！！　

怒られた。けど　紳士服のAOKIで、ワイシャツ（２点買うと３点目ゼロ円！）ズボン、購入してきた。

お昼は教室でお弁当を一緒に食べる、模様なので、今週はちょっと　JK意識♡

Contents

　お庭でスズナリの薔薇。　お弁当にもしちゃいましょう。

薔薇
ハムを半分に切り２枚にして、少し重なるようにおいて、その上にスライスチーズを載せて、まきまき。可愛くできたかな。でも味はもちろん　「ハムチーズ」そのものだけどね
煮豚（これは昨夜の残り。味が染みて当日よりいい感じ）
豚肩かたまりを、焼き色つけてから、みりん＋お酒＋砂糖少々　ばしゃばしゃ投入。しばらくアルミホイルで落し蓋して煮たら、醤油もどぼっと投入。いい照りがでるまで、煮る。
枝豆たまご
こちらも、昨夜の枝豆残り　再利用。
だし巻き卵に、ぽろぽろ投入して、焼く
豚しゃぶうずらの卵巻き
お肉にうずらの卵（簡単に、茹でてパックに入ってるのを使って）を巻いて、巻終わりから焼く。味噌＋マヨネーズ　まぜまぜしたタレを載っけて詰める

鶏ムネ肉のピカタ
ビニール袋にお肉。塩コショウして、お酒入れて少しなじませる　→　ボールに卵＋カレー粉 1 / 粉チーズ 2 まぜて、お肉に小麦粉まぶしてから、卵にひたして焼く
パプリカのきんぴら
しんなり炒めて、酒 1 / みりん 1 / 砂糖 1 / 塩少々 / ごま油　投入
豚焼肉
ちゃちゃっと焼いて、すき焼きのタレと、豆苗投入

牛肉とアスパラ炒め
厚切り肉を１cm幅に切って、袋のなかで　酒・醤油少々・片栗粉をまぶす→焼く
水 3 / 粉ガラスープ少々 / オイスターソース 1 / みりん 1 / ごま油 1 / 生姜チューブ　適度　からめる

朝　６：３０に出ていく　早めのお弁当づくり。なんとか１週間　完。
また来週！