隠岐の島ウルトラ2022🌈レインボーチャレンジ

３年ぶりに開催いただいたウルトラマラソン

２年持ち越したレインボーチャレンジ 100km。夫婦そろって完走することができました。制限時間をめいっぱい使って 14h21m 島をとにかく身体いっぱいで堪能しすぎ ^^;
沿道の応援に、エイドのみなさんに、運営のみなさんに　一日で1000回以上「ありがと〜♪」って叫んで気分あげてやっと、乗り切れました。その記録です。

大会コース

昨年・一昨年の豪雨被害による影響で、３箇所 コースが変わり、スタートからの前半にも一山二山(*^^*)増えた感じの「魅惑のアップダウン」 島一周100km。

出雲大社西郷分院で、今日一日の大会安全と完走を祈願して、スタートに近づくと、聞こえてきました 絶叫MC早百合さんの声。きたきた〜 戻ってきた〜 嬉しさ一杯の朝5：00前。

コロナ対策万全。前日受付で巻いてもらった健康チェック済マークの黄色いテープ、今朝の検温OKでブルーテープに付け替えてもらって、中間レストへの荷物を預けて、エイエイオー٩꒰｡•‿•｡꒱۶

朝陽がきれい。今日は暑く・熱くなるぞ〜（で、予想通りの展開でした）

6kmくらいかな。
いつものコースでは通らない、美しく青々とした田んぼなどの先に、ポニーちゃん。「なんだか今朝はにぎやかだな〜」って思ったかな。みんな立ち止まってパチリ📷

すばらしい景色

17km過ぎ。久保呂海岸から進んだ先、浄土ヶ浦まで 海の景色。
まだまだ元気なので観光気分

春日神社でも一礼。

すばらしい応援

コロナ対策ということで、今年は私設エイド無し、ハイタッチ無し応援となりましたが、めちゃくちゃ温かい波動をいただきました。旗をふったり、参加者名簿を見てランナーの名前を呼んでいただいたり、あったかい。

横断幕もいっぱい

「今年は沿道に出れないので」と、マネキン作って置いてくださってる方も。ちょっと先へいくと、自宅の前でご本人が赤ちゃんを抱いて「マネキンどうでした？ᕕ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ」って！！ ありがとう、元気出ました〜

そして ♫꒰･◡･๑꒱ ✽.。.:·ﾟ ✽.。.:·ﾟ ✽.。.:·ﾟ

前夜祭でもいつもながらの盛り上がり・元気をもらえる「せな」路上応援。隠岐の島以外の大会でも、元気を出したいときに、Oh〜Yeah〜♪ とつぶやくフレーズを生応援です。

牛さんたちも、まったりと応援してくれてます。３年ぶりで頭数がぐっと増えていた感じ。

かわいい(ღ˘⌣˘ღ) 子牛たち

立派な牛さんは、毎年 ここで応援してくれています。撫でさせてくれる。「島一番やさしい牛だから、大丈夫だよ〜」ってね。今回も角の間のもしゃもしゃヘア（見た目より硬い）をなでなでさせてくれました。

これが楽しみ・エイド給水所

３ｋｍごとに水、６ｋｍごとにスポドリ。こまめに冷たい飲み物を用意いただき、次の給水所までの分をマイボトルに少しいただき走ります。今年は暑かったので、氷入りのかぶり水も神！でした。

給食では、３０．８kmの第一収容関門 中村は、さざえ海苔巻とめかぶ味噌汁。滲みます
いつもはこの少し先で待っててくださる「びわゼリー」なんですが、来年のお楽しみね

中間レスとステーションでは、カレーライスにそうめん、赤飯、味噌汁や麦茶 いただいて、GARMIN充電しつつ、ここではベンチでランチ。しっかり食べないとです、ウルトラマラソン

自分では「スッパイマン（種ぬき）」を持って塩分補給してましたが、塩タブ・レモンタブや飲むゼリー・糖分など適宜だしていただいて、魅惑の「コーラ」にも助けられました。

だんだん笑顔が消えてくる頃。おぜんざいと冷奴ステーション。わたしは冷奴つるりん。喚問時間も気になるけれど、リフレッシュするのも大事。タンパク質補給も大事！

無事ゴール＆記録

ずっと上りも走って、下りはスピードを押さえてイーブンで、トイレやエイドを含めて平均キロ７−８分前後（50kmランチエイド以外）できていたのが、３山続く後半 70kmあたりで「もうだめ。ぼ〜」状態。気持ちを切り替えなんとか回復するも、その後Rueくんが90kmから「歩く」モードに。キツかったな〜暑さかしら？

隠岐の島は、制限時間が１４ｈ３０ｍと長めですが、アップダウンが頻繁にあって、高低差も最大240mくらいあって、やはりハードですね。

コロナで延期となった2020年。送っていただいた練習カレンダーで「毎日RUN」を始めて２年。連続走行６９１日目となるレースは、ギリギリだけど本当に楽しく走ることができました。また、レインボー２廻り目めざして、練習 がんばります！

—– 大会：2022/6/20（日） 記：2022/7/4

完走率 初の６０％台だったのかな。いや〜よかった。がんばれた！

大会	開催日	タイム	完走率（100km）男／女
第15回隠岐の島ウルトラマラソン	2022/6/20	14:21:12	60.15％ ／ 60.81％
第14回隠岐の島ウルトラマラソン	2019/6/16	14:20:36	85.60％ ／ 81.10％
第13回隠岐の島ウルトラマラソン	2018/6/17	13:39:14	（探し中）
第12回隠岐の島ウルトラマラソン	2017/6/18	14:25:43	（探し中）
第11回隠岐の島ウルトラマラソン	2016/6/19	13:53:26	83.90 ％ ／ 76.10％
第10回記念大会隠岐の島ウルトラマラソン	2015/6/21	13:10:51	87.10 ％ ／ 79.90％
第9回隠岐の島ウルトラマラソン	2014/6/14	14:02:43	82,60％ ／ 72.00％