毎年たのしみに走っている隠岐の島ウルトラマラソン。その選手受付会場にパンフレットが置いてあって「行ってみたいね。福岡？佐賀？へぇ長崎なんだ」と気になっていた大会。今年はじめてエントリーしてみました。隠岐の島と同じく、ほぼアップダウンのきつい島一周100kmコース、隠岐の島より制限時間が３０分短く、完走率が低い。さて！
コースマップ 22/10/15（土）
高低差130mですが、ほぼ上り下り。隠岐の島ウルトラと似ていますが、もうちょっと急にのぼって、下りも急。きつい！！突き出したところも、景勝地をきっちり海沿いを巡っていく感じです。
- 大会エントリー： 2022年6月1日（水）〜7月31日（日）〈先着順〉 ￥17,000円（100km）
- 参加基準： （募集定員600名）※制限時間14時間 PCR検査の陰性証明書を提出 （前日受付） 壱岐の島ホール〈大ホール〉 郷ノ浦港1階（※フェリー215便乗船の参加者のみ） （当日）02:15～02:45／芦辺港前観光連盟事務所（※フェリー218便乗船の参加者のみ）
- アクセス： 各港ならびに各宿泊エリアから受付会場までシャトルバスを運行
START
朝5:00 西の夜明けは遅い。ヘッドライト・ハンドライト必携です。私は持っていきましたが、持参していなかった人には貸し出してくれてました（このライトは、夜明けすぎたエイドで回収してくれてました）
コロナ対策で密集しないように、ゾーン出発です。先頭から「５回連続出場者」→「100km男子」→「100km女子」。100km女子は全員でも 43人。みんなで「これだけ？」と言い合うほど、がらんがらんです。 ま、ツワモノ揃いということで^^;
足元も明るくなり、海沿いの長めの良い道を下っていく、気持ちいい！そして楽しみにしていたポイントへ
絶景／フォトスポットいっぱい（楽しまなくちゃね）
GoPro持って走るのが、最近のRUN大会もうひとつのお楽しみ。壱岐は島内の観光ポイントを網羅するぞ！っていうくらいの勢いで、ぐるぐる回らせてくれるコースです。といいつつ、後半は時間も気になりだすし、余裕もなくなってくるしで写真の枚数が減ってしまいますね
猿岩では、スタッフさんがカメラマンとして声かけてくれて、順番に ばっちりな写真を撮ってくださります。ほんとに「猿が横向いてる！」 お猿さんとKiss❤しているようにみえる騙し絵 獲ってもらってランナーもいました。
上り下りの坂道だけじゃない！風情のある町並みや、きれいな自然の景色。
神聖な小島神社、走って通り過ぎた 13:00頃は、すっかり海の中の神社でしたが、モンサンミッシェルのように干潮では歩いて渡れるとのこと。ここは 縁結び・恋愛成就のご意訳とな。
広々した筒城浜ふれあい広場は、サイクリングロードがあったり気持ちの良いところ。ここがゴールだったらな〜芝生に寝っ転がりたい〜って思いながら、足を進めます
エイド・ありがとう応援
海の色が綺麗！ということは、とっても天気がよくて、良すぎて、暑い〜 水を飲むので胃液が薄まって、食事はあまり喉をとおりません。でも、いかん！いかん！ ガス欠になっちゃあ、走れません。ありがたいエイドの数々、応援の数々
23.7kｍ関門：サンドーム壱岐
人面石くんがお出迎え。ゼリー こういうのがホッと嬉しい。
32.7km：辰の島渡船場。関門タイムまで貯金40分
オレンジ、あんぱん。おにぎりに大ぶりの柔らかい梅干し。塩分補給もばっちり。
50km関門の手前、芦辺港では 壱岐水産さんの【うにぎり】私設エイド。
ゼッケンをみて「東京から！？遠くからありがと。がんばって！！」と声援をいただき、おいし〜いうにぎりとコーラ（神） もぐもぐ。
ただ、ここから関門までの道、きつかったな〜 平らなんだけど変化がないので意思持たないと足がでない…
50km：壱岐島開発総合センターには、関門タイム１２：００に少し余裕増やして １時間前に到着できたので、椅子に座ってランチ＆ちょっと休憩
あまり食欲なかったけど、この大鍋！ お勧めいただいて、一口いただきました。美味しい
沿道には、ほっと一息 テーブルを出して応援いただいてる方もたくさん。後半になると、ミニトマトが超絶うれしいんです。関門の間隔は短くなって、目標たてやすいのですが、やっぱりペースは 落ちていく〜♪ おちていく〜♪
ゆずの香はとってもさっぱりした果汁ジュース。おかわりさせてもらったら、後ろから「これも飲んでみて！家ではちみつでつけたの。梅ジュース」 これも染み渡る甘さ。ちゅるっとお手製ゼリーも美味しかったです
さあ GOALへ
まだ日没前のエイドで、ヘッドライト／ハンドライトを点灯。壱岐ウルトラは、特にゴール前15kmというところの山が鬼。よくま〜この坂を行かせるかっていうコース取り
はじめての参加だったので、時間配分の読みができなかったので、途中 監察の方々に「大丈夫、余裕」と言っていただいても始終、心配で走ってきたので、GOALのMC 早百合さんの声が聞こえてくる頃には、本当に貼りしきれたんだな〜としみじみ。
壱岐ウルトラ 通過目標＆実際
名刺サイズのメモを胸にさげて（展示会の名札入れを再利用:D）給水ポイントと関門ごとの目標をみながた走りました。最後は少しずつ遅れがでましたが、制限時間30分残してゴールできました❤
| 関門 | 給水ポイント（T：トイレ有）〜 関門チェックポイント | 制限 | 目標 タイム | 実際 遅赤 |
|---|---|---|---|---|
| ① | START – 8.5kmT – 上り – 13.6kmT – 18.6kmT – 猿岩 – ★23.7kmT | 3h30m | 3h02m | 2h42m |
| ② | (2km上り) 26.1km – ★32.7kmT 辰の島渡船場 | 4h30m | 4h11m | 3h46m |
| ③ | 35.6kmT – (強風) – 39.2kmT – 平坦辛 – 45.7kmT – ★50kmT | 7h00m | 6h25m | 5h59m |
| ④ | LUNCH – (強風域) – 53.2kmT – 56.6kmT – ★60.7kmT | 8h30m | 7h47m | 7h47m |
| ⑤ | 64.8kmT – ★66.6kmT 原の辻ガイダンス | 9h30m | 8h32m | 8h40m |
| ⑥ | 73.6km – 76.8kmT – 81kmT – ★82.5km | 11h30m | 10h34m | 10h52m |
| ⑦ | 85.7T – 88.6T – ★91.3 | 13h00m | 11h42m | 12h10m |
| ⑧ | (最大難所上り) – 93.6km – ★95.3kmT | 13h30m | 12h13m | 12h48m |
| ★ | 97.7km – 最後(2km上り) – ★GOAL 100km | 14h00m | 12h49m | 13h30m |
そして後日、賞状と副賞が送られてきました。年代別２位(*^^*) ありがとうございます！！ 大会結果集計は以下。よくがんばれました
- 100km男子 出走者276名／完走 173名＝完走率63％
- 100km女子 出走者 43名／完走 25名＝完走率58％
ウルトラマラソン大会の前後、美味しものや美しい自然に感激した記録は、また追ってメモいたしますね❤
—– 訪問 2023/9/16（土）