私がエントリーしたのは、4 Lakes 100km。足 故障からのリハビリRUN、というには、１００kmは長いですね。６月の６回目参加・隠岐の島ウルトラは、レインボーに向けて絶対完走！なので、今回は、行けるところまで、無理せず様子をみることを目標に、2019/4/21（日）出走。 56.4kmの第三関門まで７時間ちょっとのRUNで終えました。 足の痛みがでることもなく（なら、もっと先まで走れよっ！ですよね）
コースマップ
富士北麓公園をスタートし、まず 山中湖をぐるり。公園にもどって、こんどは 河口湖〜西湖〜精進湖をまわって、公園に戻ります。5 Lakes 118ｋｍの人は、さらにその先の本栖湖までの行って帰り。
スタートはウェーブで、まず118km（夫Rueはここ）が２グループで出たあと、100kmの部では、4:30 a.m.から３グループに分かれてスタート。私は一番遅い、5:00 a.m.
関門：
17.4ｋｍ（山中湖駐車場）… ２時間１５分
38.7ｋｍ（富士北麓公園北） … ４時間４５分
56.4ｋｍ（足和田出張所） … ７時間００分
72.2ｋｍ（旧精進小学校） … ９時間３０分
80.6ｋｍ（西湖公民館） … １１時間００分
94.8ｋｍ（河口湖ステラシアター） … １３時間１５分
100ｋｍ（富士北麓公園）… フィニッシュ １４時間
いろいろランキング／運営ありがたや
１．荷物はスタート＆ゴールである北麓公園で、預かってくれます。
… 大きな荷物も、雨でも安心
２．オフィシャルバスが、新宿から北麓公園往復で出ます。走ったあと、そのまま寝てれば新宿へ。楽ちん！
… ただし、19:30のみなので、ぎりぎり完走だとちょっと不安、、、リタイアするとちょっと時間があく、、、
３．レース後、山梨県の健康科学大学の学生さんが、ストレッチ＆マッサージ
… 丁寧に25分、極楽ごくらく
いろいろランキング／エイド
スタート会場での、あったか〜い コンソメスープから始まり、各エイドステーションでは、かがやく笑顔と美味しいモノで、「ずっとここにいたい」と思ってしまう。行けない、いや、イケナイ、先にいかなくては。
もう少し先の、吉田のおうどんまで、行こうかな〜と、ちょっと思ったけど、この足和田で振る舞われた「ぶどう液」。瓶をみつけて、駆け寄る人がいたので、これは美味しいんだなと一杯。あまりの美味しさに、オカワリ！ いただいて、バスに乗り込んだ私。
このほか、お漬物、おにぎりや味噌汁、トマト、オレンジ、あんぱん、バアムクーヘンなどいろいろ。暑くてあまり、食べられなかったけど、ハンガーノックにはならないね。
いろいろランキング／やっぱり富士山と桜
スタートはウェーブ。私が出る １００km最終 ５：００組からは、周りが明るくなってきて、富士山を見ながらのスタート。気温 ２度！！さむい
かなり事前設定のラップに近い、時間で走行しましたが、第三関門まで走って間に合っても、次の上り坂区間で、やめちゃってたかな。。。 ゴールでどんどん戻ってくるランナーさんを見ていたら、やっぱり「諦めないで、ぎりぎりすり抜ける」ウルトラ走りをせねばな、と思いました。
番外編／びっくり No1
今回は、オフィシャル申し込みで、「湖龍」ホテル。ウルトラの朝は早いので、朝食２時。こんな時間に普段は寝れないのだけど、８時すぎにはお布団へ。
うとうとしていたら、付けていた窓際の小さなライトが、ぷつっと消えた。冷蔵庫の音も、消えた。１０時２分前。ついているのは、玄関口の非常灯ランプのみ
ん？ 停電？
でも周りの部屋 こそっとドアを開けてキョロキョロするも、そんなに騒いでない。フロントへ降りてみても、人がおらず。
部屋にもどって、電話でフロント呼び出し＃９ おしても、呼び鈴なるだけで出ず。
しばらくすると、お隣で人がでる気配。
ホテルの人もやってきてました。私「停電ですか？」 確認します、、、と。
この夜、ホテルには、ほぼほぼ「チャレンジ富士五湖御一行さま」だったので、みんなもう、就寝してて気づかなかったのか… そういや、同室のRueも、私がいくら「停電？電気きえちゃったよ？」といっても「ふ〜ん、そうなんだ〜💤」
いいねえ、、私はこうなると、もう眠れない。１時半に起きようとおもってたけど、起きても電気回復してなかったら、用意もできないよな〜とか、朝ごはんも食べられないよな〜とか、それで走るのかな〜とか、チェックアウトでもう戻らないのだけど、荷物 何かしら忘れ物しそうだよな〜とか。
しばらくして、電気屋さんが来て修復するということで、懐中電灯かしてもらって寝てたら、２３：３０頃、回復。電気が戻る音って、しますね。 って、これを知ってるということは、ずっと結局ねれず。そのまま回復後もねれず。ふ〜 でありました。
—– 大会開催； 2019/4/21（日）
